Seja qual for o seu objectivo (perder massa gorda, ganhar massa magra ou simplesmente manter o seu peso) eu estou aqui para ajuda-la. Ao adquirir qualquer um dos nossos produtos será inserida num grupo de acompanhamento (opcional). Terá ainda acompanhamento personalizado com apoio Nutricional, dicas de lanches equilibrados, receitas de refeições saudaveis, planos de exercício Físico, motivação diária e listas de compras, entre outras. (ver abaixo)

I

Plano Personalizado

Programas adaptados aos seus objectivos do dia a dia, rotinas e hábitos seja para perder peso, performance desportiva ou bem estar.  

II

Coaching de Nutrição

Serei  seu  Treinador Pessoal de Bem-Estar que o vai acompanhar duma forma divertida no seu processo  para o/a ajudar a atingir os seus objectivos e metas definidas.

III

Aprender sobre a Nutrição

 Mensalmente será convidado a assistir a um Workshops de Nutrição  e semanalmente pode participar nas nossas Aulas de Exercício Físico adaptadas às suas necessidades.